ウインターコスモス ・紅花火
2013年 11月 08日
黄色が定番でしたが今年はこんな可愛らしいウインターコスモスを見つけました。
他にも微妙色のウインターコスモスを見つけましたよ。
ウインターコスモス・紅花火
寄せ植えのアクセントにいいね。
セトクレアやシドイデス、レッドキャベツなどとあわせて。
最近ハマっているひとりご飯の時の簡単メニューです。
キノコの豆乳チーズリゾット
鶏ガラスープにキノコとご飯を入れて煮ます。
煮えたら豆乳を入れて
最後にとろけるチーズを入れると簡単でコクがあって美味しいリゾットの出来上がりです。
少ないご飯で大満足のヘルシーメニューです。
今年の1月から糖質ダイエットを始めて3ヶ月くらいで最高時より6キロ弱ほど落とすことができました。
体調が良くなってパワフルに動けるのでこのまま維持できるようにちょっと食事に気をつけるようになりました。
リバウンドしないように頑張ろう!